梦境控制，实现了从科幻到科学事实的跨越？
研究人员已经证明，他们可以对人们的梦境进行一些控制，将科幻和恐怖类型中经常探索的主题带出脑海，并带入实验室。
然而，与更奇特的梦境控制想象不同，西北大学（Northwestern University）的研究人员特别感兴趣的是，他们是否可以利用梦境来解决睡眠问题，或者帮助人们解决心中的问题。
因此，研究组招募了20名有清醒梦经验的人。
图片来源：AI生成
大学发布的另一项与梦相关的研究表明，清醒梦可能有助于创伤后应激障碍和帕金森病等疾病的心理健康治疗，之前与其他研究所的合作表明，清醒做梦者和测试管理员之间可能存在一种简单的沟通方式。
在这项发表在《Neuroscience of Consciousness意识神经科学》杂志的研究中，千家网据悉，受试者在睡前约两小时到达，并被要求解决一系列脑筋急转弯难题，每个呈现的谜题中，参与者都会听到一个独特的配乐，与谜题的名称一起循环播放。志愿者们继续研究谜题，直到他们有4个谜题没有解决。
接下来，每个人都被要求上床睡觉。基于多传感器监测，研究人员随后在REM睡眠阶段向参与者播放了四个未解谜题中的两个的音轨，希望将梦境引导到对谜题的记忆中，并可能成为谜题的解决方案。
他们发现，75%的参与者报告说，他们至少做了一个与未解之谜相关的梦。此外，被提示并融入梦境的谜题在第二天早上或之后的某个时候以42%的速度解决，而那些没有被提示并纳入梦境的谜题的解决率只有17%。
除了帮助参与者解决谜题外，配乐线索还以别的方式影响了他们的梦境。
主要研究者Karen Konkoly说：“即使没有清醒，一个做梦者也会向梦中的角色寻求帮助，以解决我们正在解开的谜题。另一个被‘树’谜题所启发，醒来时梦到穿过森林。另一位做梦者被一个关于丛林的难题所启发，从一个在丛林里钓鱼的梦中醒来，思考着这个谜题。这些都是有趣的例子，因为它们展示了做梦者如何遵循指示，即使没有清醒的状态，梦也会受到睡眠中声音的影响。”
研究人员表示，这项研究的一个局限性是，他们看到的一些问题的解决可能是由于清醒后的认知而发生的，而不是在梦中明确解决的任何问题。因此，他们说，未来的研究应该旨在测试快速眼动睡眠阶段后立即解决问题的能力，甚至是在参与者做梦时与他们交流的能力。他们也在考虑设计未来的研究，超越梦境对解谜的影响，并计划研究梦境的其他组成部分，如AI广义学习或情绪调节。
Konkoly总结道：“我希望这些发现将有助于我们对做梦的功能得出更有力的结论。如果科学家能够明确地说，梦对解决问题、创造力和情绪调节很重要，希望人们能开始认真对待梦，将其作为心理健康和幸福的优先事项。”
这对于智能家居或者智慧康养领域来说，无疑是一次睡眠体验和交互控制板块的创新好消息。
素材来源：Northwestern University
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